Ji Bus Įdomu Jums

10 Esminiai faktai apie uždegimą ir reumatoidinį artritą

Mes gerbiame jūsų privatumą. Tai reiškia, kad Jūsų imuninė sistema išbristi iš sąnarių, reumatoidinis artritas sukelia uždegimą sąnariuose ir aplink juos, sukelia sąnarių skausmą, patinimą ir standumą. Riebalų uždegimo kontrolė gali turėti teigiamą poveikį jūsų sveikatai. DepoInhibtos.com

Čia yra 10 pagrindinių faktų apie uždegimą, nes jis susijęs su reumatoidiniu artritu.

1. Viena iš reumatoidinio artrito požymių yra tai, kad tai yra uždegiminė artrito forma.

Autoimuninė liga, kurios metu jūsų imuninė sistema atakuoja jūsų sąnarius, reumatoidinis artritas (RA) sukelia uždegimą sąnariuose ir aplink jos, o tai savo ruožtu sukelia skausmą , patinimas ir standumas. "Uždegimas yra tai, kas gali sukelti sąnarių žlugimą, nes audiniai aplink sąnarius išsivysto arba dėl to, kad uždegimo chemikalai valgo į kremzlę ir kaulus", - aiškina Bernardo R. Rubin, DO reabilitacijos padalinio vadovas Henrio Fordo ligoninėje Detroiteje ir Klinikinis medicinos profesorius Wayne State University.

SUSIJUSIOS: Karšto ir šalto terapijos patarimai, kad susilpnintų sąnarių skausmą

2. Reumatoidinio artrito progresavimui uždegimas vaidina svarbų vaidmenį.

"RA progresavimas yra tiesiogiai susijęs su uždegimo mastais", - teigia dr Rubinas. Su RA, kūnas kovoja su savimi, o uždegiminis "on" jungiklis iš esmės yra įstrigęs pozicijoje "on". Dėl to uždegimas išlieka nekontroliuojamas, dėl kurio įtvirtinama sąnarių žala. "Tai ne tik uždegimas, kuris yra kenksmingas; "Rezinatinis ligos progresavimas ir simptomai: apžvalga

" 3. "RINKITE": SUSIJĘS:

. Paprastai RA įbrėžimai apima padidėjusį uždegimą.

Trumpai tariant, "sprogimai" yra padidėjusio ligos aktyvumo epizodai. Kadangi RA yra autoimuninė liga, išpūtimas iš esmės reiškia, kad kūnas gąsdina save labiau nei įprasta, todėl padidėja antikūnų lygis ir uždegimo žymekliai. Be to, "antigenai prasiskverbia į sąnarius ir, kai imuninės ląstelės sąnariuose įjungiamos, sąnarių uždegimas uždegimas", - aiškina Niujorko universiteto Niujorko universiteto "Langone" medicinos centre Niujorke atliktas reumatologas Ashira Blazer.

Rezultatas: raudonos, karštos, švelnios, išsiplėstos sąnarių, kurios visos yra išlydžio požymiai.

SUSIJĘS: Anatomija reumatoidinio artrito ugniai

4. Uždegimas yra vienas iš mechanizmų, galinčių sukelti komplikacijas RA.

lėtinis uždegimas, atsirandantis su RA, gali sukelti problemų visame kūne, įskaitant į akis, plaučius ir širdį; pažymi Stuart Kaplan, MD, reumatologijos vedėjas Pietų Nasau bendruomenės ligoninėje Okeanside, Niujorke. Iš tikrųjų tyrimai, paskelbti 2014 m. Liepos mėn. Reumatinių ligų dienomis , parodė, kad RA pacientams, kurių C-reaktyvaus baltymo kiekis (CRP, uždegimo žymuo) viršija 10 miligramų litre (mg / l) širdies priepuolio rizika buvo dvigubai didesnė nei tiems, kurių CRP lygis buvo mažesnis nei 1 mg / l. Be to, pagal Artrito fondą iki 80 proc. Žmonių, sergančių RA, turi šiek tiek plaučių, daugiausia uždegimų. Jei plaučių audinio uždegimas tampa sunkus ir ilgesnis, tai gali sukelti plaučių fibrozę, dėl kurios apsunkinamas kvėpavimas.

SUSIJĘS: Kokios priežastys reumatoidiniam artritui uždegimas

5. Pagrindinė uždegimas gali būti bendras vardiklis su kitomis medicininėmis problemomis, kurios dažnai lydi RA.

Žmonės su RA dažnai kenčia nuo kitų sveikatos sutrikimų, kurie kenkia jų gyvenimo kokybei ir gali sutrumpinti jų gyvenimo trukmę. Tyrimas, paskelbtas 2016 m. Sausio mėn. Leidinyje Arthritis Research & Therapy nustatyta, kad praėjus penkeriems metams nuo jų diagnozavimo 41 proc. ankstyvojo RA pacientų atsirado bent viena nauja esama sveikatos būklė (dažniausiai pasireiškianti sergamumas), dažniausiai hipertenzija, vėžys, insultas, širdies priepuolis ar osteoporozė. Tyrėjai padarė išvadą, kad uždegiminė veikla tiek RA atsiradimo metu, tiek laikui bėgant buvo svarbus veiksnys kuriant naują sveikatos būklę per penkerių metų laikotarpį.

SUSIJĘS: 7 sveikatos būklės Priežastis dėl sąnarių skausmo

6. Vienas iš pagrindinių gydymo RA uždavinių yra sustabdyti uždegimą.

"Dauguma mūsų gydymo būdų yra skirti stengtis mažinti uždegimą sąnario viduje ir sumažinti kenksmingų (uždegiminių) cheminių medžiagų išsiskyrimą", - pažymi R. Rubinas. Įvairių vaistų - įskaitant kortikosteroidus, nesteroidinius priešuždegiminius vaistinius preparatus (NVNU), ligų modifikuojančius antireumatinius vaistus (tokius kaip metotreksatas), ir biologinius vaistus - gali sumažėti pagrindinis uždegimas ir skausmas, susijęs su RA.

SUSIJĘS: Jūsų reumatoidinio artrito planas: siekti pernešimo, atkryčio pusiausvyros

7. Daugelis vietinių gydymo būdų, skirtų RA, taip pat yra uždegimas.

Ledo patekimas į patinę, skausmingos sąnarys sušvelnina skausmą, mažindamas uždegimą. Vietiniai kremai ir pleistrai, kurių sudėtyje yra NVNU ar salicilatų, taip pat gali turėti priešuždegiminį, skausmą mažinantį poveikį. "Viena iš priežasčių, kodėl jie gali veikti, yra tai, kad vaistas per odą patenka į kraują ir mažėja sisteminis uždegimas", - aiškina Rubinas.

"Gali būti, kad uždegimo kontrolė yra svarbi ne tik gydant artritą, bet ir siekiant apsaugoti žmonių ilgalaikę sveikatą nuo visų šių kitų sąlygų", - teigia Rubinas. Pavyzdžiui, tyrime, kuris buvo paskelbtas 2015 m. Sausio mėn. Amerikos širdies asociacijos leidinyje, nustatėme, kad ŽIV sergantiems pacientams, sergantiems RA, sumažėjo jų CRP kiekis ir žymiai padidėjo jų didelio tankio lipoproteinų (DTL) cholesterolio gebėjimas ekstrahuoti žalingą cholesterolį iš lipidladeno ląstelių; šis poveikis gali sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.

9. Naudojant

vaistus nuo uždegimo gali padėti. Prisiliečiantis prie dietos, kurioje yra daug maisto produktų, kurių sudėtyje yra antioksidantų (galvokite: vaisiai, daržovės, sveiki grūdai) ir omega-3 riebalų rūgščių turinčius maisto produktus (pvz. riebi žuvys, graikiniai riešutai, čia sėklos) gali padėti sumažinti uždegimą ir pagerinti RA simptomus. Be to, moksliniai tyrimai rodo, kad geriamoji žalia arbata, kurioje yra epigalokatechino 3 galatas (EGCG), yra stiprus priešuždegiminis preparatas, padeda sumažinti su RA susijusią uždegimą ir padidėjusį širdies ligų vystymosi pavojų.

SUSIJĘS: Kaip geriau miegoti su reumatoidiniu artritu

10. Žinoma, taip pat svarbu apriboti savo uždegimą skatinančių maisto produktų vartojimą, pavyzdžiui, raudoną mėsą ir perdirbtus, saldžius ar kepinius. Labai svarbu užmigti ir vykdyti pratimus, kad sumažėtų kai kurie uždegimo padariniai.

Nustatyta, kad sunkus skausmas ar miegas, kai patiriamas stiprus skausmas. Tačiau "jei jūs neturite RA, nepakanka miego ar miego blogai padidina uždegiminį atsaką ir raumenų įtampą", - sako Blazeras. Tiesą sakant, tyrimas, atliktas 2019 m. Rugsėjo mėn. Leidinyje

Journal of Caring Sciences , parodė, kad žmonėms su RA skausmas ir miego sutrikimai yra susiję su uždegiminių žymenų, tokių kaip CRP, padidėjimu. Tyrėjų išvada: skausmo sumažinimas ir miego pagerinimas gali sumažinti RA intensyvumą. SUSIJĘS:

Apsvarstykite miego sutrikimą ir reumatoidinį artritą Apsvarstykite dar vieną tinkamą priežastį pasikalbėti su savo gydytoju apie intervencijas, kurios gali padėti pagerinti miego kokybę dėl jūsų RA simptomų ir bendros sveikatos. Paskutinį kartą atnaujinta: 2012.04.25.

arrow