Ji Bus Įdomu Jums

5 Geriausi psoriazinio artrito trigeriai

Ligos, kuri paveikia sąnarius, psoriazinis artritas gali būti skausmingas ir silpnėjantis. Geltoni vaizdai Beveik trečdalis žmonių, sergančių autoimunine liga, psoriazę vystina psoriazinį artritą. Ligos, kuri paveikia sąnarius, psoriazinis artritas gali būti skausmingas ir silpnėjantis, ir jo simptomai gali būti suaktyvinti arba pablogėti dėl įvairių dalykų.

Kas yra kaulų priežastis, dėl kurios psoriazė ar psoriazinis artritas atsiranda, nėra aiški. Pasak nacionalinio psoriazės fondo, genai, atrodo, vaidina svarbų vaidmenį: maždaug 10 procentų žmonių paveldėja genų, kurie linkę juos sukelti psoriazę, teigia Nacionalinis psoriazės fondas, nors tik 2-3 proc iš tiesų susidaro ši liga.

Taip pat tikėtina, kad psoriazės vystymasis artritas kyla dėl genų derinio ir poveikio sudėtingam išorinių veiksnių deriniui. Šie veiksniai dramatiškai skiriasi nuo vieno žmogaus iki kito, o tik kelias iš jų remia moksliniai tyrimai.

Vis dėlto prasminga daryti viską, kad būtų išvengta šių žinomų psoriazinio artrito sukėlėjų.

1. Stresas

Stresas yra didelis - didžiausias veiksnys, lemiantis tiek psoriazinio artrito atsiradimą pirmą kartą, tiek sukeliančių ligos spindesį.

"Pirmas dalykas, kurį pacientai man sako, yra tai, kad, kai atsiranda streso lygis "jie turi uždegimą, išdegimą ir skausmą", - teigia "Perelman" pažangiosios medicinos centro reumatologas ir medicinos mokslų daktaras Filadelfijos Pensilvanijos universiteto ligoninėje Alexis Ogdie-Beatty.

"Along su stresu yra miego trūkumas ", - sako dr. Ogdie-Beatty. Kai jūs gaunate mažiau miego, jūsų skausmas gali pasirodyti blogesnis.

2. Žaizdos odai

Ogdie-Beatty sako, kad dar vienas didelis psoriazinis artritas sukelia spuogus, yra bet koks odos pažeidimas, pvz., Pjūvis, nudegimas saulėje ar operacija. Tai yra žinoma kaip Koebnero reiškinys.

"Tai yra idėja, kad kai jūs turite traumą, sakykit, kad padažnėjote koją, toje kūno dalyje galite gauti daugiau psoriazinio artrito", - sako ji.

Ogdie- Beatty teigia, kad ryšys tarp psoriazinio artrito sužalojimo ir ligos protrūkių tikriausiai vis tiek priklauso nuo neįprasto uždegiminio atsako. Žmonėms, sergantiems psoriaziniu artritu, ligos metu pasireiškia neįprastai didelis organizmo sisteminis uždegimas. Su uždegimu susijęs sužalojimas gali sukelti uždegimą kitur, pvz., Sąnarius.

3. Kovos su kitais vaistais poveikis

Ogdie-Beatty teigia, kad kai kurie vaistai, kurie paprastai vartojami kitų sveikatos sutrikimų gydymui, taip pat gali būti psoriazinis artritas, nors psoriazinio artrito ryšys nėra toks aiškus. kuri vartojama psichiatriniams sutrikimams gydyti, psoriazę pablogina pusė psoriazės pacientų, kurie ją vartoja.

Inderalas (propranololis), beta adrenoblokatorius, vartojamas dideliems kraujo preparatams gydyti, taip pat gali sukelti psoriazę po poros savaičių. spaudimas ir kitos sąlygos, tokios kaip drebulys ir nerimas gali pabloginti psoriazę iki 30 proc. žmonių. Pranešta, kad chinidinas, širdies vaistas, sukelia kai kuriuos psoriazės atvejus.

Taip pat būkite atsargūs, kaip naudoti steroidų vaistinius preparatus prednizonu, įspėja Ogdie-Beatty, nes "kai pacientai atsitraukia, tai gali sukelti blogą židinį. "

4. Alkoholis ir uždegimas

"East Windsor" centrinio Naujojo Džersio psoriazės gydymo centro Džeris Bagelis (MD), dermatologas ir psoriazės gydymo centro direktorius sako, kad alkoholis gali sukelti uždegiminį poveikį, galintį sukelti psoriazę ir psoriazinį artritą.

Tyrimas paskelbta 2011 m. lapkričio mėn.

Tarptautiniame Dermatologijos žurnale

pažymėjo, kad pastaraisiais metais pastaraisiais metais buvo pastatyta įrodymų apie alkoholio ir psoriazės ryšį. Nors vis dar neaišku, ar alkoholio vartojimas yra tikras šios ligos rizikos veiksnys, duomenys rodo, kad geriamasis vaistas gali sustiprinti esamus psoriazės atvejus. 5. "Oda-Beatty" teigia, kad daugelis jos pacientų teigia, kad atskiri maisto produktai veikia kaip psoriaziniai veiksniai. "Tai išties individualus dalykas", - sako ji. "Kai kurie žmonės sako, kad pomidorai, kai kurie sako, yra glitimo ar cukraus."

Nė vienos dietos ar maisto nėra įrodyta, kad sukelia psoriazinį artritą. Iš dalies sunku mokytis dėl žmonių negalėjimo tiksliai atgauti, ką valgė. "Labai sunku išskirti tam tikrą maistinę medžiagą," sako Ogdie-Beatty.

Taip pat vis daugiau įrodymų, kad tam tikri maisto produktai ir maistinės medžiagos gali padėti užkirsti kelią psoriazinio artrito ligoms, kovojant su uždegimu organizme.

Neužkrečiamųjų maisto produktų įeina omega-3 riebiosios rūgštys, randamos kai kuriose žuvyse, linų sėmenyje, alyvuogių aliejuje ir riešutuose. Spalvoti vaisiai ir daržovės, kurių sudėtyje yra daug antioksidantų, pvz., Morkų, špinatų, kopūstai, brokoliai, mėlynės ir braškės, taip pat gali turėti priešuždegiminį poveikį. Paskutinis atnaujinimas: 2014.07.13.

arrow