Ji Bus Įdomu Jums

7 Išsišakojimai sveikiam sąnariui

7 išsišakojimai sveikiems sąnarius

  • Chris Iliades, MD
  • Apžvalga pateikė Niya Jones, MD, MPH
Peržiūrėti visus
  • Kiti pratimai, padedantys

    "Kai darote kitus psoriazinio artrito pratimus, galite įtraukti kai kuriuos išsišakojusius įšilimo ir atšildymo laikotarpius, & rdquo; sako Husni. Be tempimo, daugeliui dienų vis dar reikia aerobikos, pvz., Vaikščiojimo ar plaukimo.

    Stiprumo ugdymo pratimai taip pat yra svarbūs; jie turėtų būti atliekami keletą dienų. Ar jūsų sveikatos priežiūros specialistas kreiptis į fizioterapeutą, norėdamas pradėti saugią ir veiksmingą psoriazinio artrito gydymo programą.

Žiūrėti visus
  • Paskutinį kartą atnaujinta: 06/04/15
arrow