Ji Bus Įdomu Jums

7 Geriausių antioksidantų turinčių maisto produktų, skirtų osteoartritui

Kasdieninis susirgimas artritu Osteoartritas

7 Didesnis antioksidantų turintis maistas osteoartritui

  • Beth W. Orenstein
  • Apžvalgos Pat F. Bass III, MD, MPH
  • Ankstesnis
  • Kitas
  • Thinkstock Nuotraukos; Pavel Gramatikov / Stocksy; Thinkstock Nuotraukos (2)

    Riešutai

    Mėgaukitės šiek tiek riešutų - apie 1,5 uncijos - kiekvieną dieną, kad į savo dietą pridėtumėte sveikų antioksidantų osteoartritui. Pagal geriausius šaltinius, remiantis Artrito fondu, yra migdolai, graikiniai riešutai, pušies riešutai ir pistacijos. Nepaisant to, nenuilstant riešutų, nes kalorijos sudedamos, ir jūs norite išlaikyti sveiką svorį, kai turite artritą, todėl nenusileiskite streso savo sąnariuose, - sako Monika Piecykas, Naujosios Anglijos reumatologas Baptistų ligoninė Bostone ir medicinos instruktorius Harvardo medicinos mokykloje.

Žiūrėti visus
  • Paskutinį kartą atnaujinta: 07/07/15

Do not miss this

7 dalykų, kurie blogina osteoartritą Skausmas Bariatrinės chirurgijos nauda artritui

Užsiregistruoti mūsų gyvenimui su lėtinės skausmo naujienlaiškiu

Dėkojame, kad užsiregistruosite!

Užsisakykite daugiau nemokamų kasdieninių sveikatos informacinių biuletenių. Oops! Prašau įvesti galiojantį el. Pašto adresąSkelbti

Mes gerbiame jūsų privatumą. Žiūrėti visus

  • Paskutinį kartą atnaujinta: 07/07/15
rekomenduojama jums (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({});
arrow