Ji Bus Įdomu Jums

Kaip tinklinis padeda psoriaziniam artritui: Joe istorija

Mes gerbiame jūsų privatumą. Geros naujienos: Galbūt jūs ir toliau galėsite sportuoti tol, kol pasirūpinsite savo sąnariais ir kaulais. .Tinkstockas Vienu būdu Reynolds lieka formos, žaisdamas aktyvius vaizdo žaidimus.

Pagrindiniai pasirodymai

Medicininis valdymas yra labai svarbus tiems, kurie turi psoriazinį artritą, ir tikisi, kad jie išliks sportiniai.

Aktyvus liečiantis gali jums padėti išlaikyti sveiką svorį, kuris savo ruožtu gali padėti jūsų sąnarių.

Nesvarbu, ar esate pro sportininkas ar rimtas mėgėjas, psoriazinis artritas gali išbandyti savo įsipareigojimą sportuoti. Joe Reynolds II iš Kolumbo, Ohajo, manė, kad jo psoriazė yra kontroliuojama.

Jis atsirado naujų simptomų, tokių kaip nuovargis ir kelio skausmas ant nugaros degiklio, netgi kai jis stengėsi sutelkti energiją į smėlio tinklinį, sportą jis

"Aš pastebėjau, kai aš pasivijo 25 metus, kad susidūriau su nuovargiu", - sako Reynoldas, dabar 27 metų. Jis stengėsi išlikti tvirtas ir konkurencingas.

Kaip jis skaitė psoriazę už savo darbą su Nacionalinis psoriazės fondas, kuriame jis yra aktyvus savanoris ir advokatas, jis pradėjo suvokti savo simptomus, rodančius psoriazinį artritą.

"Kol mano psoriazė buvo kontroliuojama, artritas pradėjo šiek tiek pakenkti", - sako Reynoldas. Šiam realizavimui jis paaiškino ir pabrėžė vieną iš jo nesenų dilemos: kaip aktyviai veikti, nepaisant psoriazinio artrito simptomų.

Vidurinėje mokykloje jis grojo krepšinį ir futbolą, tačiau jis atsisakė savo dvidešimtojo dešimtmečio. Vietoj to, jis nori žaisti smėlio tinklinį lygoje arba, kai lauke vyksta orai, konkuruos su draugais aktyviuose žaidimuose "Wii" ar "Kinect" žaidimų sistemoje.

"Aš tiesiog noriu likti fiziškai aktyvus, " jis sako. "Manau, kad jei pasiliksite aktyvus ir išlaikysite sąnarius judant, jūs jausitės geriau."

Smėlio tinklinis suteikia jam galimybę perkelti visą savo kūną, būti socialine ir konkuruoti patogiu lygiu.

SUSIJĘS: Jūsų dvidešimtmečių artritas: Noelia istorija

Reynolds ėmėsi kitų veiksmų, kad išlaikytų patogumą aktyviai veikiant, pvz., Dėvėti tinkintą batus įterpia ir pasirenka vėdinamus sportinius bateliai. Reinoldai taip pat žino, kad jo reumatologas yra pagrindinis veikėjas, padedantis jam kovoti su psoriazinio artrito poveikiu.

Reinoldai taip pat žino, kad jo reumatologas yra pagrindinis veikėjas, padedantis jam kovoti su psoriazinio artrito poveikiu. . Medicinos vadyba yra labai svarbi visiems, kuriems yra psoriazinis artritas, ir tikisi, kad jie išliks sportininkai.

"Uždegiminių artritų pasekmės gerokai pagerėjo", - sako reumatologas Atulas Deodharas, Oregono sveikatos ir mokslo universiteto Portlande reumatologijos klinikos medicinos direktorius.

Per pastaruosius 15 metų vis labiau agresyvus farmacinis gydymas tapo prieinamas, ir jie iš esmės įtraukia pacientus į remissioną, sako dr. Deodhar.

Dėl šių efektyvesnių psoriazinio artrito gydymo reumatologai dabar retai pastebi atvejus, kai

Deodhar paaiškina, kad kai vaistiniai preparatai sėkmingai kontroliuoja simptomus, dauguma žmonių gali ir toliau dalyvauti pasirinktoje sporto šakoje, jei jie rūpinasi bet kokiais sąnariais ar kaulais, kurie jau buvo paveikta. Be to, bet kokia žala sportuojant neturėtų būti blogesnė nei tai būtų kažkam be ligos.

Tačiau Deodharas įspėjo, kad jūs labiau tikėtumėte, kad skausmas, kai sausgyslės jungiasi su kaulais. "Tai yra labiausiai tikėtina savaitgalio karių ir sportininkų problema", - sako jis. Tai gali būti lengvai valdoma pas gydytoją. Rekomenduojami geri batai, kurie puikiai tinka ir teikia pagalbą, bus apsaugota jūsų sausgyslės ir sąnariai.Nesvarbu, ar jus domina konkuruoti smulkusis tinklinis ar golfo ar bet kokia kita veikla, geriau pasieksite, jei galėsite išlaikyti nuoseklų, sveiką gyvenimo būdą; gauti pakankamai miego; valgyti sveikai; ir apimti įvairias pratybų programas (su fizioterapija, jei reikia), kad sustiprėtų visi jūsų kūno sąnariai ir raumenys. Taip pat svarbu prisiminti, kad kai kurie stiprūs vaistų, vartojamų psoriaziniam artritui kontroliuoti, gali šiek tiek padidinti infekcijos riziką, todėl vis svarbiau išlaikyti bendrą sveikatos būklę traukiant ir konkurentavus. Paskutinis atnaujinimas: 2015-05-10

arrow